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Hubo un tiempo donde “estar mal” se escondía. Hoy se nombra. Ansiedad, burnout, terapia: palabras que dejaron de ser susurro. La salud mental se volvió conversación cotidiana. No porque la vida sea peor, sino porque la tolerancia al silencio bajó. La gente se anima a decir “hasta acá”. También cambió …

Amores bellos,el 2026 no llega corriendo: llega respirando.Empieza despacito, como cuando el alma necesita acomodarse antes de dar el próximo paso. No es un año para exigirse, es un año para escucharse. Este inicio trae una vibración de sinceridad emocional: lo que no es real se cae solo, y lo …

Viste cuando te dicen “tenés que cuidarte, hacer ejercicio, dormir ocho horas y comer verdura”? Bueno, parece que faltaba la parte más importante del manual de instrucciones masculino: salir con los pibes. Sí, señor. Un estudio de la Universidad de Oxford —ni más ni menos— confirmó lo que ya se intuía …

Por Eli B. | Especial para La Realidad Hay una frase que se repite en los consultorios, en los cafés y en las cenas entre amigas: “Lo quiero… pero no alcanza.” Y ahí, en ese punto exacto entre la ternura y la frustración, empieza la gran pregunta de esta época:¿Por …

Hay noches y hay noches. Algunas pasan sin pena ni gloria y otras, cuando se duerme al lado de quien se ama, son puro arte. Porque vamos a decirlo sin vueltas: dormir acompañado, con piel tibia y alma afín, es el nuevo must de la felicidad emocional. Y si encima …